Spánek je pro lidské tělo velmi důležitý, proto je důležité mít kvalitní postel. Pokud máte partnera, je důležité vybrat správnou manželskou postel, která bude vyhovovat oběma. Jak ale vybrat tu správnou?
1. Velikost postele
Prvním krokem je vybrat správnou velikost postele. Pokud máte dostatek prostoru v ložnici, doporučujeme zvolit king size postel, která bude mít minimálně šířku 180 cm. Pokud máte menší ložnici, můžete zvolit queen size postel, která bude mít šířku 150 cm.
2. Typ matrace
Dalším krokem je zvolit správný typ matrace. Existují matrace s pružinami, pěnové matrace a matrace z latexu. Každý typ má své výhody a nevýhody. Pokud máte problémy s páteří, doporučujeme zvolit pěnovou matraci, která se dokáže přizpůsobit tvaru vašeho těla.
3. Tvrdost matrace
Dalším faktorem, který je důležitý pro zdravý spánek, je tvrdost matrace. Pokud máte problémy s páteří, doporučujeme zvolit středně tvrdou matraci. Pokud vám ale vyhovuje měkčí matrace, zvolte si tu. Je důležité, aby se matrace dokázala přizpůsobit tvaru vašeho těla.
4. Výška postele
Dalším faktorem, který je důležitý pro zdravý spánek, je výška postele. Pokud máte problémy s páteří, doporučujeme zvolit nižší postel, která bude mít výšku maximálně 50 cm. Pokud ale máte problémy s koleny, zvolte si vyšší postel, která bude mít výšku minimálně 60 cm.
Vybrat správnou manželskou postel není jednoduché, ale je to důležité pro zdravý spánek. Pokud si nejste jisti, zvolte si postel, kterou si můžete vyzkoušet v obchodě. Je důležité, aby se postel dokázala přizpůsobit vašemu tělu a abyste se v ní cítili pohodlně.